• animasi bergerak yang dipakai untuk mendesain tampilan bank atau perbankan
• cara yang baik untuk membuat sixpact perut
• arti manfaat waktu luang untuk kesehatan
• manfaat bersepeda untuk kesehatan dan bumi
• bahan alat-alat dan cara membuat untuk membuat kerajianan dari sedotan dan botol
• kata kiasan untuk kehilangan cinta

 

Saat ini, banyak sekali jenis – jenis kosmetik yang mengandung vitamin. Mulai dari pelembab hingga maskara. Berikut ini, beberapa vitamin yang digunakan dan manfaatnya.

• Vitamin A
Vitamin A bermanfaat untuk meningkatkan pembaharuan sel – sel, memudarkan bintik – bintik hitam (freckles) dan bintik – bintik cokelat tua tanda penuaan (age spot), memberi warna dan tekstur yang rata pada kulit. Jika digunakan secara konsisten selama berbulan – bulan, vitamin A juga dapat menghilangkan kerut. Selain itu, vitamin A dapat melembabkan kulit yang kering. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan viatamin A seperti tomat, wortel, ubi jalar merah, dan hati. Semua makanan ini termasuk vitamin A yang baik.

• Vitamin B
Vitamin B3 (niacin) sudah sejak lama digunakan dalam produk perawatan kulit sebagai pemutih dan pencerah. Saat ini, beberapa produsen kosmetik menambahkan vitamin ini ke dalam produknya. Dan mengatakan dapat mencegah kulit kehilangan kelembaban sehingga membuat kulit tampak lebih sehat. Selain itu, ada juga produk yang menambahkan provitamin B5 (panthenol) dalam shampoo dan conditioner untuk melembabkan rambut dan membuat rambut tampak lebih halus dan lembut.

• Vitamin C
Manfaat vitamin C topikal (yang dioleskan ke kulit) sebagai antioksidan sudah tidak diragukan lagi. Bermanfaat membantu melindungi kulit terhadap kerusakan dari radikal – radikal bebas. Yang jadi masalah adalah vitamin C (L-ascorbic acid) sangat tidak stabil, mudah rusak dan harus disimpan dengan cara yang tepat agar manfaatnya tidak hilang. Cari produk yang dikemas dalam kemasan yang tidak tembus cahaya dan kedap udara. Dispenser pump adalah yang paling ideal untuk menghambat masuknya oksigen dan memperpanjang usia produk.

• Vitamin D
Vitamin ini membantu mengatur produksi sel – sel dan pergantian sel – sel. Biasa digunakan untuk mengatasi psoriasis.

• Vitamin E
Vitamin antioksidan ini dapat ditemukan pada hampir semua produk kecantikan. Sayangnya, kandungannya biasanya tidak cukup tinggi (5% atau lebih menurut studi terbaru) sehingga benar – benar bermanfaat untuk kulit.

• Vitamin F
Termasuk linoleic acid dan sangat penting untuk fungsi tubuh yang baik. Kemungkinan bisa menenangkan kulit jika dioleskan ke kulit.

• Vitamin H
Kekurangan vitamin H (biotin) secara oral dapat menyebabkan kulit kering, kulit terkelupas, rambut menipis, dan kuku rusak.

• Vitamin K
Vitamin ini membantu kulit memar lebih cepat pudar. Juga menghambat produksi melamin dan jika digunakan terus menerus dapat memudarkan lingkaran gelap di bawah mata.